Vetverbranding Vetverbranding, wetenschappelijk genoemd lipolyse, is de afbraak van vet om energie vrij te geven. Lipolyse of vetverbranding is een fysiologisch proces dat plaatsvindt om energie […]
Full Body Workout of split workout Op de sportschool zie je verschillende manieren van trainen. Je kunt ook kiezen uit een scala aan mogelijkheden, maar laten […]
The Smoothie Madness and the Bullshit Iedereen kent het wel! Het is een begrip geworden en het is inmiddels niet meer weg te denken! “Smoothie here […]
Fructose: Goed of minder goed? Goed als je het maximaal bij 2 stukken fruit per dag houdt. Kinderen tot 5 jaar minimaliseren. Duidelijk in dit artikel […]
