13 juni 2012
Squatten met fit360 personal training

Welke spieren train je tijdens het squatten?

Welke spieren train je tijdens het squatten? Squatten. De moeder der bewegingen in trainen Of je nu vet wilt verbranden of je nu extra spiermassa wilt […]
27 augustus 2013
The-body-achieves-what-the-mind-believes-fit360

Doelgericht Trainen

Doelgericht Trainen Lees de logica en we zijn er al. Doelgericht, praktisch, toepasbaar trainen We doen het eigenlijk al met onze eerste stapjes, oefenen en veel […]
15 februari 2016
Full-Body-Workout-Fit360

Full Body Workout of split workout

Full Body Workout of split workout Op de sportschool zie je verschillende manieren van trainen. Je kunt ook kiezen uit een scala aan mogelijkheden, maar laten […]
Hulp nodig? Chat met mij
Accepteer eerst ons privacybeleid om een gesprek te beginnen.