Informatie

Personal Training of Lifestyle change

Noem het zoals jezelf wilt. De definitie is trainen met een professional die je persoonlijk begeleid.

De professional die:

Adviserend analyserend corrigerend en motiverend is.

Maar ook een stok achter de deur is en een luisterend oor, iemand die kan inleven en afstand kan bewaren zodat hij of zij jou zo goed mogelijk kan begeleiden

Wil jij op een verantwoorde manier jouw doelstellingen behalen, dan is een Coach, trainer of motivator op een persoonlijke manier toch wel erg handig! Ook als je het allemaal wel weet! Kijk maar eens naar de topsporters ook zij hebben nog steeds een coach en sommige zelfs een heel leger aan allerlei professionals om zich te laten ondersteunen of te laten motiveren, zie je het even niet zitten dan staat daar jouw coach om je dan juist dat extra duwtje te geven! Nu even geen zin! Is er dan niet meer bij, want doelstellingen moeten behaald worden.

Stappenplan

  • Kennismaking intake en inventarisatie!
  • Hier gaan we kijken of de beoogde doelstellingen realistisch haalbaar zijn en of we dat met de juiste personal trainer in kunnen zetten.

  • Lekker nachtje slapen
  • Hier ga jij er lekker een nachtje op slapen. Vanuit hier ga je een gedeelte van je mindset vastzetten over wat je de rest van jou leven gaat doen.

  • Keuze maken
  • We hebben eerder de doelstellingen besproken. nu gaan we een op-maat-traject voor jou maken.

  • No Way Back!
  • Start van jou traject, vanaf hier is er geen weg meer terug! Het begin van een nieuw tijdperk. Op naar de nieuwe 2.0.