Missie: Mijn missie is om met jou de betere versie van jezelf naar boven te halen.
Door mijn ruime ervaring als trainer en mental coach weet ik precies waar de zwakke plekken zitten en weet ik ook hoe deze sterker te maken.
Op deze manier kun jij samen met mij gaan voor de 2.0-versie van jou.
Nuchter en met een heldere blik samen jouw doelstellingen halen. Ik geloof namelijk niet in crash diëten of in zomaar iemand zijn eetgewoonten "cold turkey", af te leren. Ik ga voor kleine stapjes en langzaam inzicht geven zodat de transformatie zo soepel mogelijk verloopt.
Ik geloof in de kracht van het menselijk lichaam om zichzelf te kunnen repareren, mits de juiste impulsen worden gegeven. Heldere benadering en logica resulteren vaak in krachtige oplossingen.
Kenmerken
12 Jaar zelfstandig Personal Trainer
17 jaar ervaring als Boks instructeur
17 jaar ervaring als functional trainer.
Meer dan 15.000 trainingsessies op naam
Specialiteiten
Mental coaching
Mindset change
Lifestyle change
Afvallen & gewichtscontrole
Verbeteren lichaamshouding
Uithoudingsvermogen verbeteren
Revalidatie
Coördinatie, snelheid, balans, flexibiliteit, core training
